Рубрика: Без рубрики

Областной турнир по гиревому спорту прошел в Увельском районе.

Армейский рывок гири популярное средство тренировки с гирей.

6 марта в Санкт-Петербурге состоится теоретико-практический семанар по тренировкам с гирями. Как научиться владеть этим снарядом расскажет Иван Денисов — многократный чемпион и рекордсмен мира по гиревому спорту. Клуб «Большой […]

Возможны незначительные изменения в программе.

Семинар по тренировкам с гирями и гиревому спорту Ивана Денисова

Крупнейший фестиваль гири «Железная Битва» состоится в Челябинске 19 декабря 2020 года.

Этап мировой серии Гран При «Золотой Тигр 2020» пройдет в городе Екатеринбурге 26 сентября 2020 года. Подробнее: https://rosgiri.ru/event/%d1%8d%d1%82%d0%b0%d0%bf-%d0%bc%d0%b8%d1%80%d0%be%d0%b2%d0%be%d0%b9-%d1%81%d0%b5%d1%80%d0%b8%d0%b8-%d0%b3%d1%80%d0%b0%d0%bd%d0%b4-%d0%bf%d1%80%d0%b8-%d0%b7%d0%be%d0%bb%d0%be%d1%82%d0%be%d0%b9-%d1%82/

Гиревой спорт многие знают как спорт, который тренирует все тело. Однако мышцы многие работают специфически. Классические комплексные упражнения с гирями особенные. Все виды спорта, связанные с преодолением силы тяжести, либо […]

Большое количество людей, живущих на земле имеет хронические боли в спине. Как победить боль в пояснице. Какие режимы тренировок наиболее эффективны для лечения боли в пояснице? Боль в пояснице является […]

Методов тренировки которые качественно различимы всего шесть. Рассмотрим второй. Другие пять в статьях на сайте. Что это значит «быстрый старт с западением темпа» (выполняем быстро в начале дистанции – а […]