Регистрируйтeсь на мастер класс «Секреты тренировки с гирями - как на этом зарабатывать, получая удовольствие»
Зарегистрироваться
Форма гиревика

В какой форме удобно поднимать гири на тренировках и соревнованиях?  У каждого вида спорта есть своя особенная форма — национальные костюмы.  Экипировка решает целый ряд задач – минимизирует вероятность травмы, […]

Подробнее
Мышцы, тренируемые в гиревом спорте
Мышцы, тренируемые в гиревом спорте

Гиревой спорт многие знают как спорт, который тренирует все тело. Однако мышцы многие работают специфически. Классические комплексные упражнения с гирями особенные. Все виды спорта, связанные с преодолением силы тяжести, либо […]

Подробнее
Тренировка утром. Польза или потеря времени?
Тренировка утром. Польза или потеря времени?

Часто ли у вас бывает такое, что после пробуждения вы не можете принимать информацию и ее перерабатывать, чтобы принимать правильные решения? Для таких вещей подходит зарядка? Все исследования ученых показывают, […]

Подробнее
Гиря. Взгляд на тренировки с гирей девочки из Екатеринбурга
Гиря. Взгляд на тренировки с гирей девочки из Екатеринбурга

Стоит ли обратить внимание на гирю? Взгляд ребенка на тренировку с чугунным шаром.

Подробнее
“Углеводное окно” во время тренировки
“Углеводное окно” во время тренировки

Прием углеводов во время тренировки поможет вам выполнять больше упражнений, больше работать и, даже, получать гораздо более лучшие результаты. Приведем ответы на вопросы о том, почему, когда и как вы […]

Подробнее
Рекомендации HunterLabrada’s по добавкам и питанию во время тренировок
Рекомендации HunterLabrada’s по добавкам и питанию во время тренировок

Итак, Вы перед тренировкой употребили правильную пищу, выпили напиток с эффективной формулой. Что же дальше? Вопрос, который я слышу чаще, чем любой другой: «Что я должен делать после тренировки?» Самый […]

Подробнее
Небольшие рекомендации для больших успехов в 2017 году
Небольшие рекомендации для больших успехов в 2017 году

Небольшие рекомендации для больших успехов в 2017 году Лучшим способом для достижения большой цели является разделение его на меньшие цели. Спортсмены RSP питания дадут вам для этого лучшие рекомендации. Новый […]

Подробнее
Почему креатин так полезен для женщин
Почему креатин так полезен для женщин

Почему креатин так полезен для женщин Прошу Вас забыть о глупых и необоснованных слухах, что женщине нельзя принимать креатин, якобы он приводит к вздутию живота и увеличению массы тела. Это […]

Подробнее
Вашему телу нужен гидролизный протеин: 4 причины
Вашему телу нужен гидролизный протеин: 4 причины

Гидролизаты протеина или гидролизованный белок давно применяются в качестве добавки, но отношение к ним ученых до сих пор неоднозначное. Наука говорит о том, что существуют четыре ситуации, когда гидролизаты протеина […]

Подробнее
×
Подписаться на рассылку

Нажимая кнопку "Подписаться", вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности.