Регистрируйтeсь на мастер класс «Секреты тренировки с гирями - как на этом зарабатывать, получая удовольствие»
Зарегистрироваться
Сборы в Крыму 2020
Сборы в Крыму 2020

Опыт прошедших тренировочных сборов показал, что такие мероприятия необходимы и в 2020 году мы также проведем тренировочные сборы по гиревому спорту в Крыму с 18 по 28 августа.

Подробнее
Как получать удовольствие от тренировки?
Как получать удовольствие от тренировки?

Тренировка должна приносить удовольствие и психологическое удовлетворение! Если этого нет — вы занимаетесь не тем делом, либо не правильно настраиваетесь на процесс и делаете что-то не так! Давайте разбираться!! Вот простые Советы: 1. Человеческое тело имеет защитные функции. Физическая усталость, мышечная боль — следует оставить это на второй план, а на первый, то, что вы […]

Подробнее
Топ-30 мотивирующих фильмов
Топ-30 мотивирующих фильмов

Этот список мотивирующих фильмов мы подготовили специально для вас 1.    Чемпион (Secretariat), 2010 2.     Защитник (Concussion), 2015 3.    Движение вверх, 2017 4.    Рокки Бальбоа (Rocky Balboa), 5.    Качая железо (Pumping Iron), 1977 6.    Али (Ali), 2001 7.    Все или ничего (The Longest Yard), 2005 8.    Тренер Картер (Coach Carter), 2005 9.     Мирный воин (Peaceful […]

Подробнее
Любимый зал. Иван Денисов
Любимый зал. Иван Денисов

Недавно подбирал для себя зал для функционального тренинга. Зал, в котором тренируюсь я с гирями, не всегда позволяет мне сосредоточиться на тренировке. Много отвлекающих факторов. Разговоры со спортсменами, тренерами, надо улучшить здесь, починить там. Для достижения же моих целей, а именно победы на соревнованиях самого топового уровня, необходима полная концентрация на работе. Даже незначительное отвлечение […]

Подробнее
Не отступать и не сдаваться. Энтони Катанзаро, борьба за жизнь!
Не отступать и не сдаваться. Энтони Катанзаро, борьба за жизнь!

Этот «Фитнес Супермен» борется за свою жизнь Энтони Катанзаро был известной звездой фитнеса. Позже кусок криптонита, под названием болезнь Паркинсона, пересек его путь. Теперь, совмещая физические упражнения, правильное питание и позитивный настрой, этот «Фитнес Супермен» отыгрывает свои позиции. Быстрее летящей пули. Мощнее паровоза. Способен допрыгнуть до высоких зданий одним прыжком. Ладно, возможно, Энтони Катанзаро не […]

Подробнее
Спортивная психология
Спортивная психология

Спортивная психология: что следует понимать под мотивацией спортивной деятельности? Спортивная психология (психология спорта) широко занимается проблемами мотивации спортивной деятельности, а также разрабатывает специальные методы, техники и приемы для развития, повышения мотивации и ее сохранения на стабильно высоком уровне, потому как наличие сильной мотивации – одно из непременных условий достижения хороших результатов и победы. Начиная обсуждение […]

Подробнее
Небольшие рекомендации для больших успехов в 2017 году
Небольшие рекомендации для больших успехов в 2017 году

Как ставить перед собой правильные цели и добиваться результата. Небольшие рекомендации для больших успехов от ID Team. Лучшим способом для достижения большой цели является разделение его на меньшие цели. Мы подготовили для вас рекомендации. Новый год, день рождения, просто застолье – праздники излишеств. Многие из нас слишком много едят и пьют или находятся в туманном […]

Подробнее
Спортивная мотивация. Часть 4
Спортивная мотивация. Часть 4

Часть 4. Мотивация Спортивная мотивация Спортивная мотивация — это то, что заставит вас действовать до достижения поставленной цели. Давайте разбираться, что будет по настоящему побуждать спортсмена двигаться вперед. Безусловно, мотивация любителей и профессионалов различна. Всё индивидуально, не даром, хороший тренер ищет к каждому спортсмену особый подход. Но для большинства людей очень важна самомотивация в спорте, так как не все […]

Подробнее
Мотив часть 3- что это?
Мотив часть 3- что это?

Часть 3. Мотивация Какие бывают виды мотивации? Если рассматривать жизнь человека как его движение вперёд по пути развития, то можно сказать, что жизнь – это процесс постоянного преодоления новых границ, достижения лучших результатов, саморазвития и личностного роста. И в этом процессе одну из главенствующих ролей играет вопрос смысла всех действий и поступков, которые совершает человек. […]

Подробнее
×
Подписаться на рассылку

Нажимая кнопку "Подписаться", вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности.