Регистрируйтeсь на мастер класс «Секреты тренировки с гирями - как на этом зарабатывать, получая удовольствие»
Зарегистрироваться
Энергообеспечение мышечной деятельности
Энергообеспечение мышечной деятельности

Механизмы энергообеспечения важны в процессе тренировок. Если нет понятия об использовании веществ при энергообеспечении, трудно подобрать методику для тренировок и спортивные добавки.

Подробнее
Зимний Тренировочный лагерь KetAkademy 2020 Санкт-Петербург.
Зимний Тренировочный лагерь KetAkademy 2020 Санкт-Петербург.

Техника гиревого спорта. Мы поможем вам правильно работать с гирей и сделать ее вашим другом.

Подробнее
Сборы в Крыму 2020
Сборы в Крыму 2020

Опыт прошедших тренировочных сборов показал, что такие мероприятия необходимы и в 2020 году мы также проведем тренировочные сборы по гиревому спорту в Крыму с 18 по 28 августа.

Подробнее
ЗОЛОТОЙ ТИГР 2019 по гиревому спорту прошел в Екатеринбурге
ЗОЛОТОЙ ТИГР 2019 по гиревому спорту прошел в Екатеринбурге

Золотой Тигр — ежегодный Фестиваль Силовых видов спорта. Проводится в городе Екатеринбурге.

Подробнее
«Золотая середина» в тренировках с гирями.
«Золотая середина» в тренировках с гирями.

Принцип «Золотой середины» в тренировках с железом.

Подробнее
СБОРЫ В КРЫМУ 1-12 АВГУСТА. БУДЕТ ИНТЕРЕСНО!
СБОРЫ В КРЫМУ 1-12 АВГУСТА. БУДЕТ ИНТЕРЕСНО!

В этом году с 1 по 12 августа пройдут сборы по гиревому спорту! Приглашаем всех желающих🤗 ✅ 1 день 1. Введение в тренировочный процесс. Биомеханические принципы тренировки с железом, режимы работы  Тренировочное занятие на технику выполнения толчка гирь.  2. Вспомогательные упражнения для рывка, теория и практика выполнения упражнения «Рывок» Растяжка, функциональная силовая тренировка. ✅ 2день […]

Подробнее
Чемпионат мира по гиревому спорту WKSF в Дублине
Чемпионат мира по гиревому спорту WKSF в Дублине

с 24 по 26 мая в городе Дублин состоялся Чемпионат мира федерации WKSF по гиревому спорту. Участие в соревнованиях приняли около 400 спортсменов из 32 стран мира. Российская сборная во главе с Иваном Денисовым в составе 9 человек. В первый день соревнований отличился лидер нашей сборной — Иван Денисов стал чемпионом мира по гиревому спорту […]

Подробнее
Статодинамика в функциональном тренинге и гиревом спорте.
Статодинамика в функциональном тренинге и гиревом спорте.

Мы не всегда задумываемся, какие мышечные волокна мы тренируем. Однако именно в том, какие волокна мы развиваем и заключается смысл нашего тренировочного процесса. Как говорят в народе: что тренируешь, то и тренируется.   Функциональный тренинг основан на продолжительном и разнообразном воздействии на организм спортсмена. При длительной работе одним из основных условий является обогащение кислородом мышечной […]

Подробнее
FIT EXPO URAL.
FIT EXPO URAL.

19-21 октября в Екатеринбурге состоятся соревнования по гиревому спорту в рамках FIT EXPO URAL, ежегодной выставки фитнес-индустрии! Почему так важно участвовать на соревнованиях ? Именно на соревнованиях, в процессе борьбы, раскрываются истинные силы и способности, о которых вы никогда не знали! Мозг начинает работать по-другому,  тело, соответственно, тоже! Если вы тренируетесь, именно соревнования и победа […]

Подробнее
×
Подписаться на рассылку

Нажимая кнопку "Подписаться", вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности.