Рубрика: Новости

Возможны незначительные изменения в программе.

5-6 июня 2021 года в Челябинске состоится международный Фестиваль гири «Железная Битва» Программа Фестиваля: Гиревой спортСиловое ЖонглированиеГиревой КроссфитСиловые забавыСтритлифтингPS Возможны изменения.

Семинар по тренировкам с гирями и гиревому спорту Ивана Денисова

SN PRO EXPO FORUM 20/21 состоится в Москве в КВЦ Сокольники. Kettlebell WARS пройдет на выставке. Положение по соревнованиям будет размещено на сайте https://rosgiri.ru/и в группе соревнований ВКОНТАКТЕ Наш постоянный […]

Техника выполнения толчка гирь. Фазы, положения и особенности их выполнения. Иван Денисов расскажет как это сделать правильно.

Крупнейший фестиваль гири «Железная Битва» состоится в Челябинске 19 декабря 2020 года.

Семинар Ивана Денисова по гиревому спорту

Этап мировой серии Гран При «Золотой Тигр 2020» пройдет в городе Екатеринбурге 26 сентября 2020 года. Подробнее: https://rosgiri.ru/event/%d1%8d%d1%82%d0%b0%d0%bf-%d0%bc%d0%b8%d1%80%d0%be%d0%b2%d0%be%d0%b9-%d1%81%d0%b5%d1%80%d0%b8%d0%b8-%d0%b3%d1%80%d0%b0%d0%bd%d0%b4-%d0%bf%d1%80%d0%b8-%d0%b7%d0%be%d0%bb%d0%be%d1%82%d0%be%d0%b9-%d1%82/

Главная сложность при выполнении упражнений толчок гирь и длинный цикл в удержании гирь на груди. сложность в том, что гири стремятся скатиться вниз и разъехаться в стороны. Гиревой спорт имеет […]

В какое время дня лучше тренироваться?