Рубрика: Новости

19-21 октября в Екатеринбурге состоятся соревнования по гиревому спорту в рамках FIT EXPO URAL, ежегодной выставки фитнес-индустрии! Почему так важно участвовать на соревнованиях ? Именно на соревнованиях, в процессе борьбы, раскрываются истинные силы и способности, о которых вы никогда не знали! Мозг начинает работать по-другому,  тело, соответственно, тоже! Если вы тренируетесь, именно соревнования и победа […]

В четвертый раз в Актюбинске состоялся фестиваль силы G-strong. Самые сильные, мощные и спортивные люди Казахстана и не только собираются в эти дни, чтобы показать своё мастерство! Стронгмэн, армрестлинг, паурэлифтинг, гиревой спорт, мас-рестлинг – все на одной площадке! Супер-шоу! Организатор турнира — Евгений Гончаров — один из самых титулованных спортсменов Казахстана, заслуженный мастер спорта. Для […]

с  22 по 30 августа в Ярославской области состоялось интересное мероприятие – Олимпийская деревня! Это проект Дмитрия Клокова, который предназначен для всех любителей силовых видов спорта. Это реалити-шоу, где самые спортивные люди страны в режиме 24/7 и деревенского быта живут, общаются и тренируются. В проекте приняли участие порядка 17 топовых спортсменов, топовых блоггеров из различных […]

Хочешь отточить технику или совершенствовать мастерство – WELCOME в тренировочный лагерь Как это проходит, что дает спортсменам, расскажем на примере тренировочного лагеря в Варшаве, который прошел с 10 по 17 августа. Всего в лагере принимало участие порядка 40 человек, у руля Иван Денисов, конечно же. Условия в лагере лайтовые — кто-то посещал лагерь один-два дня, […]

Что такое WKSF? Молодая федерация World Kettlebell Sport Federation начала свою работу в конце 2017 года и уже сейчас объединила под своим крылом 35 стран. Отрадно, что количество стран с каждым месяцем растет, соответственно, растет уровень и статус этой организации. Федерация настроена серьезно – сейчас предпринимаются попытки войти в состав WADA, проводятся тренировочные лагеря и […]

Не думайте, что испортить свою фигуру на тренажерах невозможно. Вот некоторые важные напоминания о том, что может пойти не так. Можно подумать, что жим ногами- это доказательство такого утверждения. Но нет! Как и все остальное в тренажерном зале, есть много способов, как можно испортить форму. Вы должны сбалансировать нагрузку как при приседании, то есть жим […]

Интернет 21 века переполнен разной информацией о тренировочном процессе. Мы наблюдаем красивые накаченные тела, сияющие улыбки, рекомендующие нам всякие разные упражнения, тренировочные программы, системы питание благодаря которым они достигли потрясающих результатов. Но никто не задумывается, что у каждого из них есть свои секреты, позволившие им подняться на такой уровень.   Большинство тех, кто пробует эти мощные […]

Небольшие рекомендации для больших успехов в 2017 году Лучшим способом для достижения большой цели является разделение его на меньшие цели. Спортсмены RSP питания дадут вам для этого лучшие рекомендации. Новый год – праздник излишеств. Многие из нас слишком много едят и пьют или находятся в туманном похмелье, что мешает нашей решимости добиться целей самосовершенствования, реализация […]

Гидролизаты протеина или гидролизованный белок давно применяются в качестве добавки, но отношение к ним ученых до сих пор неоднозначное. Наука говорит о том, что существуют четыре ситуации, когда гидролизаты протеина могут быть полезны человеку. Когда в начале 2000-х стало известно о них, информации было совсем немного. Было понятно лишь то, что они перевариваются легчеобычныхпорошков на […]

  Сывороточный протеин является безупречным фаворитом, если речь заходит о том, чтобы набрать мышечную массу. Но о том, что он еще и помогает похудеть, знают немногие.  Мы расскажем Вам о том, как без труда сбросить лишний вес и, параллельно, нарастить мышцы. Сывороточный протеин один из лучших видов протеина, помогающих заменить жир мышечной массой. Поэтому он […]