Рубрика: Тренировки

Теоретический семинар по методике подготовки с гирями Ивана Денисова
Теоретический семинар по методике подготовки с гирями Ивана Денисова. 28 ноября. Клоков База Тим. Москва.
Подробнее
Семинар по тренировкам с гирями и гиревому спорту Ивана Денисова
Тренировки с гирями требуют технической готовности. Правильные тренировки с гирями в Москве. 2 октября
Подробнее
Семинар по тренировкам с гирями и гиревому спорту.
Семинар по тренировкам с гирями и гиревому спорту Ивана Денисова
Подробнее
Как держать гири на груди. толчок гирь, длинный цикл.
Главная сложность при выполнении упражнений толчок гирь и длинный цикл в удержании гирь на груди. сложность в том, что гири стремятся скатиться вниз и разъехаться в стороны. Гиревой спорт имеет […]
Подробнее
Место для тренировки. Как выбрать?
Место для тренировки может как помочь настроиться на работу, так и оттолкнуть от занятий спортом. Почему так происходит?
Подробнее
Как подобрать спортивное питание для силовой выносливости (кроссфит, гиревой спорт)
Ко мне обращаются многие спортсмены с различными просьбами. Это очень широкий спектр вопросов, начиная от техники выполнения упражнений, заканчивая профилактическими мероприятиями. Одним из таких вопросов является спортивное питание и аптечные […]
Подробнее
Равномерный метод тактического действия
Тактическая подготовка Кроссфит, гири, бег. Основных методов распределения Шесть. Рассмотрим каждый более подробно. Равномерный метод Равномерный метод – это когда равномерный темп удерживается на протяжении всей дистанции. Допускается ускорение на […]
Подробнее
Сборы в Крыму 2020
Опыт прошедших тренировочных сборов показал, что такие мероприятия необходимы и в 2020 году мы также проведем тренировочные сборы по гиревому спорту в Крыму с 18 по 28 августа.
Подробнее
«Золотая середина» в тренировках с гирями.
Принцип «Золотой середины» в тренировках с железом.
Подробнее