Подготовка к соревнованиям

Описание

Курс подготовка к соревнованиям по гиревому спорту.

Создан для людей которые хотят научиться правильно тренироваться без тренера.

Ведь далеко не у каждого есть возможность работать с грамотным тренером и успешно выступать на соревнованиях.

Онлайн обучение — очень удобная форма, так как вы можете подстроить занятия под свой график и не зависеть от места, и времени занятий .

На курсе вы научитесь индивидуально подбирать оптимальную нагрузку, следовательно избежите перегрузки и перетренированности.

Занятия проводит ЗМС, 14 кратный чемпион мира Иван Денисов.

Иван является экспертом в области гиревого спорта :

— 25 лет личного тренировочного опыта и выступления на соревнованиях различного уровня

— 20 лет тренерского опыта

— Подготовил 7 чемпионов мира по гиревому спорту

— Имеет ученую степень магистра в области ФК

— Работает над кандидатской диссертацией по гиревому спорту

— Провел сотни семинаров в разных странах мира

Курс подготовка к соревнованиям содержит:

• 4 месяца
• 10 модулей
• Ежедневные  задания ( теория и практика)
• Рекомендации по питанию от экспертов
• Рекомендации по использованию спортивных добавок
• Построение тренировочных планов
• Подведение к соревнованиям

После прохождения курса вы получите документ — сертификат, подтверждающий ваши знания.  За  4 месяца смостоятельной подготовки вы выйдете на более высокий уровень и сможете повысить спортивный разряд.

Подобрать экипировку и снаряды для гиревого спорта можно здесь.

Дополнять знания по гиревому спорту  можно на канале Ивана Денисова