Метка: тренировка с гирей

Видео о тренировке на каждый день. Развиваем просторы яндекса.Тренировку можно проводить в несколько кругов. Видео ТРЕНИРОВКИ

Семинар по методике тренировки с гирями и гиревому спорту Ивана Денисова — многократного Чемпиона мира и рекордсмена мира по гиревому спорту. Как развить силу и выносливость с помощью гирь. Ответы на вопросы.

Место для тренировки может как помочь настроиться на работу, так и оттолкнуть от занятий спортом. Почему так происходит?

Часто ли у вас бывает такое, что после пробуждения вы не можете принимать информацию и ее перерабатывать, чтобы принимать правильные решения? Для таких вещей подходит зарядка? Все исследования ученых показывают, […]

Стоит ли обратить внимание на гирю? Взгляд ребенка на тренировку с чугунным шаром.