Метка: тренировка с гирей

Место для тренировки может как помочь настроиться на работу, так и оттолкнуть от занятий спортом. Почему так происходит?

Часто ли у вас бывает такое, что после пробуждения вы не можете принимать информацию и ее перерабатывать, чтобы принимать правильные решения? Для таких вещей подходит зарядка? Все исследования ученых показывают, что утренняя зарядка поможет вашему мозгу «проснуться» и активизировать свою работу. В этом исследованиях принимали участие тысячи мужчин и женщин ученые изучили их психомоторную функцию, […]

Стоит ли обратить внимание на гирю? Взгляд ребенка на тренировку с чугунным шаром.